Hartiajumi

Kireys tai jännitys niskan ja olkapäiden alueella, usein johtuen stressistä tai huonosta työasennosta.

Ratkaisuja ristikkoon

• hieronta
• lihasjännitys
• niskajumi
• selkäjumi
• venyttely

Mahdollisia ratkaisusanoja

• e-pooli
• etuasento
• fysioterapia
• harjoittelu
• hierojakoulu
• hierojatar
• hieroma
• hierottu
• hierova
• iltajumppa
• jalkanuora
• jäntevyys
• kipulievitys
• köyryaamu
• köyryniska
• kumilenkki
• kurottelu
• lihasjumi
• lihaskerto
• lihasten rentoutus
• liikkuvuus
• naprapatia
• nato-paine
• niskalihasjännitys
• niskanikamat
• niskasuoni
• niskatulehdus
• nivusliha
• notkeus
• notkistaja
• selkäpiki
• tähtiliike
• treeniasia
• vatsaharja
• venyttelyharjoitukset
• venyttelyjumppa
• venyttelyliikkeet
• venyttelyohjelma
• venyttelyrutiini
• venyvyys
• vierihoito
• vihdonta
• viipyily

Satunnaisia