Painiote

Painiote on otteessa käytettävä voimakas tarttuminen vastustajaan painin aikana.

Ratkaisuja ristikkoon

• kamppailu
• lihastyö
• niskalenkki
• otteet
• paini
• painiminen
• taistelu
• tarttuminen
• vääntö
• voimankäyttö